Trust-U 2023 Nýkoma: Stílhrein badmintontaska fyrir konur – Ein öxl og krossbolur – Handfesta fyrir börn – Stór tennistaska fyrir karla

Lestur er ekki bara óvirk athöfn; hann virkjar heilann á virkan hátt og styrkir hugræna getu. Þegar við lesum orð og merkingu þeirra bætum við orðaforða okkar, tungumálakunnáttu og greiningarhugsun. Ennfremur gerir það okkur kleift að upplifa fjölbreyttar tilfinningar þegar við kafa djúpt í sögu. Við finnum fyrir samkennd með persónum, finnum fyrir spennunni sem fylgir ævintýrum og jafnvel veltum fyrir okkur djúpstæðum heimspekilegum spurningum. Þessi tilfinningalega þátttaka eykur ekki aðeins tilfinningagreind okkar heldur hjálpar einnig til við að efla dýpri skilning á mannlegu sálarlífi.

Í hraðskreiðum heimi nútímans getur verið erfitt að finna rólegar stundir. Lestur býður upp á flótta frá ys og þys daglegs lífs. Að sökkva sér niður í heillandi sögu veitir hlé frá daglegum áhyggjum og virkar eins og hugleiðsla. Fjölmargar rannsóknir hafa sýnt að lestur, jafnvel í aðeins nokkrar mínútur, getur dregið verulega úr streitu. Taktískur eðli lesturs, ásamt grípandi efni, róar hugann og gerir hann að fullkomnu slökunarstarfi.