Akpa Egwuregwu Yoga nke Trust-U maka Ụmụ Nwanyị – Akpa Egwuregwu Ahụike Ụmụ Nwanyị nke nwere Nkewa Mmiri na Akọrọ, Ike Buru Ibu, na Aka Ibu

E ji nlezianya hazie akpa ahụ, nke nwere ebe a na-etinye akpụkpọ ụkwụ pụrụ iche, nke na-enye gị ohere idobe akpụkpọ ụkwụ gị iche na ihe ndị ọzọ ị nwere. Njirimara nkewa mmiri na nke kpọrọ nkụ na-eme ka e debe ihe ndị dị mmiri mmiri ma ọ bụ nke na-agba ọsụsọ iche, na-eme ka ihe ndị ọzọ dị ọhụrụ.

E ji ihe dị mfe mee akpa a, e jighị eriri ubu mee ya ka ọ dị mfe ibu. Ihe ndị a na-adịgide adịgide na-eme ka ọ rụọ ọrụ ogologo oge, ebe aka ibu ahụ na-enye aka dị mma n'oge ibugharị.

Họrọ akpa mgbatị ahụ egwuregwu Yoga nke ụmụ nwanyị maka ihe eji achọ mma ma dịkwa mma nke na-eme ka ndụ gị ka mma. Ọ bụ enyi kacha mma maka nnọkọ yoga gị, usoro mmega ahụ, na njem ntụrụndụ gị.