Soos welbekend is, is die eerste ding vir beginners in buitelugstap om toerusting te koop, en 'n gemaklike stapervaring is onafskeidbaar van 'n goeie en praktiese staprugsak.
Met 'n wye verskeidenheid staprugsakhandelsmerke wat op die mark beskikbaar is, is dit geen wonder dat dit vir baie oorweldigend kan wees nie. Vandag sal ek gedetailleerde leiding gee oor hoe om die regte staprugsak te kies en hoe om die slaggate wat daarmee gepaardgaan, te vermy.
Die Doel van 'n Staprugsak
'n Staprugsak is 'n rugsak wat bestaan uit 'ndrastelsel, laaistelsel en monteringstelselDit maak voorsiening vir die laai van verskeie voorrade en toerusting binne sygewigdravermoë, soos tente, slaapsakke, kos en meer. Met 'n goed toegeruste staprugsak kan stappers 'nrelatief gemaklikervaring tydens meerdaagse staptogte.
Die kern van 'n staprugsak: Drastelsel
'n Goeie staprugsak, gekombineer met die korrekte drametode, kan die gewig van die rugsak effektief versprei na die area onder die middellyf, wat sodoende skouerdruk en die las op ons rug verminder. Dit word toegeskryf aan die rugsak se drastelsel.
1. Skouerbande
Een van die drie hoofkomponente van die drastelsel. Hoëkapasiteit-staprugsakke het gewoonlik versterkte en verbrede skouerbande om beter ondersteuning te bied tydens lang staptogte. Daar is egter nou handelsmerke wat fokus op liggewig rugsakke en ligter materiale vir die skouerbande geïmplementeer het. 'n Herinnering hier is dat voordat jy 'n liggewig-staprugsak koop, dit raadsaam is om eers jou toerustinglading te verlig voordat jy 'n bestelling plaas.
2. Heupgordel
Een van die drie hoofkomponente van die drastelsel. Hoëkapasiteit-staprugsakke het gewoonlik versterkte en verbrede skouerbande om beter ondersteuning te bied tydens lang staptogte. Daar is egter nou handelsmerke wat fokus op liggewig rugsakke en ligter materiale vir die skouerbande geïmplementeer het. 'n Herinnering hier is dat voordat jy 'n liggewig-staprugsak koop, dit raadsaam is om eers jou toerustinglading te verlig voordat jy 'n bestelling plaas.
3. Agterpaneel
Die agterpaneel van 'n staprugsak is gewoonlik van aluminiumlegering of koolstofvesel gemaak. Vir meerdaagse staprugsakke word 'n stewige agterpaneel algemeen gebruik om noodsaaklike ondersteuning en stabiliteit te bied, wat dit een van die sleutelkomponente van die drastelsel maak. Die agterpaneel speel 'n belangrike rol in die handhawing van die vorm en struktuur van die rugsak, wat gemak en behoorlike gewigsverspreiding tydens langafstandstap verseker.
4. Laai stabilisatorbande
Die lasstabilisatorbande op 'n staprugsak word dikwels deur beginners oor die hoof gesien. Hierdie bande is noodsaaklik om die swaartepunt aan te pas en te verhoed dat die rugsak jou agtertoe trek. Sodra dit behoorlik aangepas is, verseker die lasstabilisatorbande dat die algehele gewigsverspreiding in lyn is met jou liggaam se beweging tydens stap, wat balans en stabiliteit dwarsdeur jou reis verbeter.
5. Borsband
Die borsband is nog 'n belangrike komponent wat baie mense geneig is om oor die hoof te sien. Terwyl hulle buite stap, maak sommige stappers dalk nie die borsband vas nie. Dit speel egter 'n belangrike rol in die handhawing van stabiliteit en balans, veral wanneer jy opdraandes teëkom wat die swaartepunt agtertoe skuif. Die vasmaak van die borsband help om die rugsak in plek te hou, wat skielike verskuiwings in gewigsverspreiding en potensiële ongelukke tydens stap voorkom.
Hier is 'n paar stappe om 'n rugsak korrek te dra
1. Verstel die agterpaneel: Indien die rugsak dit toelaat, verstel die agterpaneel om by jou liggaamsvorm te pas voor gebruik.
2. Laai die rugsak: Plaas gewig binne-in die rugsak om die werklike las wat jy tydens die staptog sal dra, na te boots.
3. Leun effens vorentoe: Posisioneer jou liggaam effens vorentoe en sit die rugsak op.
4. Maak die middellyfgordel vas: Maak die middellyfgordel om jou heupe vas en trek dit styf vas, en maak seker dat die middel van die gordel by jou heupbene vas is. Die gordel moet styf wees, maar nie te styf nie.
5. Trek die skouerbande styf: Verstel die skouerbande om die rugsak se gewig nader aan jou lyf te bring, sodat die gewig effektief na jou heupe oorgedra kan word. Vermy om hulle te styf te trek.
6. Maak die borsband vas: Maak die borsband vas en verstel dit sodat dit op dieselfde vlak as jou oksels is. Dit moet styf genoeg wees om die rugsak te stabiliseer, maar steeds gemaklike asemhaling moontlik maak.
7. Verstel die swaartepunt: Gebruik die swaartepuntverstellingsband om die rugsak se posisie fyn te verstel, en maak seker dat dit nie teen jou kop druk nie en effens vorentoe kantel.
Plasingstyd: 3 Augustus 2023