Kao što je dobro poznato, prva stvar za početnike u planinarenju na otvorenom je kupovina opreme, a udobno planinarsko iskustvo je neodvojivo od dobrog i praktičnog planinarskog ruksaka.
S obzirom na širok raspon marki planinarskih ruksaka dostupnih na tržištu, ne čudi da to može biti previše za mnoge. Danas ću pružiti detaljne smjernice o tome kako odabrati pravi planinarski ruksak i kako izbjeći zamke povezane s njima.
Svrha planinarskog ruksaka
Planinarski ruksak je ruksak koji se sastoji odsistem za nošenje, sistem za utovar i sistem za montažuOmogućava utovar raznih potrepština i opreme unutar svognosivost, kao što su šatori, vreće za spavanje, hrana i još mnogo toga. S dobro opremljenim planinarskim ruksakom, planinari mogu uživatirelativno ugodnoiskustvo tokom višednevnih planinarenja.
Jezgro planinarskog ruksaka: Sistem nošenja
Dobar planinarski ruksak, u kombinaciji s pravilnim načinom nošenja, može efikasno rasporediti težinu ruksaka na područje ispod struka, čime se smanjuje pritisak na ramena i opterećenje na leđima. To se pripisuje sistemu nošenja ruksaka.
1. Naramenice
Jedna od tri glavne komponente sistema nošenja. Planinarski ruksaci velikog kapaciteta obično imaju ojačane i proširene naramenice kako bi pružili bolju podršku tokom dugih planinarenja. Međutim, sada postoje brendovi koji se fokusiraju na lagane ruksake i implementirali su lakše materijale za naramenice. Podsjećamo vas da prije kupovine laganog planinarskog ruksaka, preporučljivo je prvo smanjiti opterećenje opreme prije narudžbe.
2. Pojas za kukove
Jedna od tri glavne komponente sistema nošenja. Planinarski ruksaci velikog kapaciteta obično imaju ojačane i proširene naramenice kako bi pružili bolju podršku tokom dugih planinarenja. Međutim, sada postoje brendovi koji se fokusiraju na lagane ruksake i implementirali su lakše materijale za naramenice. Podsjećamo vas da prije kupovine laganog planinarskog ruksaka, preporučljivo je prvo smanjiti opterećenje opreme prije narudžbe.
3. Zadnja ploča
Stražnja ploča planinarskog ruksaka obično je napravljena od legure aluminija ili karbonskih vlakana. Za višednevne planinarske ruksake, kruta stražnja ploča se obično koristi kako bi se pružila neophodna podrška i stabilnost, što je čini jednom od ključnih komponenti sistema nošenja. Stražnja ploča igra ključnu ulogu u održavanju oblika i strukture ruksaka, osiguravajući udobnost i pravilnu raspodjelu težine tokom planinarenja na duge staze.
4. Trake za stabilizaciju tereta
Početnici često zanemaruju trake za stabilizaciju tereta na planinarskom ruksaku. Ove trake su neophodne za podešavanje težišta i sprječavanje da vas ruksak povuče unazad. Nakon što se pravilno podese, trake za stabilizaciju tereta osiguravaju da se ukupna raspodjela težine poravna s kretanjem vašeg tijela tokom planinarenja, poboljšavajući ravnotežu i stabilnost tokom cijelog putovanja.
5. Prsni remen
Grudni remen je još jedna važna komponenta koju mnogi ljudi zanemaruju. Tokom planinarenja na otvorenom, neki planinari možda neće vezati prsni remen. Međutim, on igra ključnu ulogu u održavanju stabilnosti i ravnoteže, posebno pri nailasku na uzbrdice koje pomjeraju težište unazad. Vezanje prsnog remena pomaže u osiguravanju ruksaka na mjestu, sprječavajući nagle promjene u raspodjeli težine i potencijalne nesreće tokom planinarenja.
Evo nekoliko koraka za pravilno nošenje ruksaka
1. Podesite zadnji panel: Ako ruksak dozvoljava, podesite zadnji panel da odgovara obliku vašeg tijela prije upotrebe.
2. Napunite ruksak: Stavite određenu težinu unutar ruksaka kako biste simulirali stvarni teret koji ćete nositi tokom planinarenja.
3. Lagano se nagnite naprijed: Postavite tijelo lagano naprijed i stavite ruksak.
4. Pričvrstite pojas za struk: Zakopčajte i zategnite pojas za struk oko bokova, pazeći da središte pojasa bude fiksirano na kostima kuka. Pojas treba biti čvrst, ali ne previše zategnut.
5. Zategnite naramenice: Podesite naramenice kako biste težinu ruksaka približili svom tijelu, omogućavajući da se težina efikasno prenese na bokove. Izbjegavajte ih previše zatezati.
6. Pričvrstite remen za prsa: Zakopčajte i podesite remen za prsa tako da bude u istoj visini kao i pazusi. Trebao bi biti dovoljno zategnut da stabilizuje ruksak, ali i dalje omogućavati udobno disanje.
7. Podesite težište: Koristite remen za podešavanje težišta kako biste fino podesili položaj ruksaka, pazeći da ne pritiska glavu i da je blago nagnut prema naprijed.
Vrijeme objave: 03.08.2023.