Zoals bekend is de eerste stap voor beginnende wandelaars de aanschaf van hun uitrusting. Een comfortabele wandelervaring is onlosmakelijk verbonden met een goede en praktische wandelrugzak.
Met een breed scala aan merken wandelrugzakken op de markt, is het geen wonder dat het voor velen overweldigend kan zijn. Vandaag geef ik gedetailleerde richtlijnen voor het kiezen van de juiste wandelrugzak en hoe je de bijbehorende valkuilen kunt vermijden.
Het doel van een wandelrugzak
Een wandelrugzak is een rugzak die bestaat uit eendraagsysteem, laadsysteem en montagesysteemHet maakt het mogelijk om verschillende benodigdheden en apparatuur in te laden.draagvermogen, zoals tenten, slaapzakken, eten en meer. Met een goed uitgeruste wandelrugzak kunnen wandelaars genieten van eenrelatief comfortabelervaringen tijdens meerdaagse wandelingen.
De kern van een wandelrugzak: draagsysteem
Een goede wandelrugzak, gecombineerd met de juiste draagmethode, kan het gewicht van de rugzak effectief verdelen over het gebied onder de taille, waardoor de schouderdruk en de belasting van onze rug worden verminderd. Dit is te danken aan het draagsysteem van de rugzak.
1. Schouderbanden
Een van de drie belangrijkste onderdelen van het draagsysteem. Wandelrugzakken met een hoge capaciteit hebben meestal verstevigde en bredere schouderbanden voor betere ondersteuning tijdens lange wandelingen. Er zijn echter nu merken die zich richten op lichtgewicht rugzakken en lichtere materialen voor de schouderbanden gebruiken. Let op: voordat u een lichtgewicht wandelrugzak koopt, is het raadzaam om eerst uw bagage te verlichten voordat u een bestelling plaatst.
2. Heupgordel
Een van de drie belangrijkste onderdelen van het draagsysteem. Wandelrugzakken met een hoge capaciteit hebben meestal verstevigde en bredere schouderbanden voor betere ondersteuning tijdens lange wandelingen. Er zijn echter nu merken die zich richten op lichtgewicht rugzakken en lichtere materialen voor de schouderbanden gebruiken. Let op: voordat u een lichtgewicht wandelrugzak koopt, is het raadzaam om eerst uw bagage te verlichten voordat u een bestelling plaatst.
3. Achterpaneel
Het rugpaneel van een wandelrugzak is meestal gemaakt van aluminiumlegering of koolstofvezel. Bij meerdaagse wandelrugzakken wordt vaak een stijf rugpaneel gebruikt voor essentiële ondersteuning en stabiliteit, waardoor het een van de belangrijkste onderdelen van het draagsysteem is. Het rugpaneel speelt een cruciale rol bij het behoud van de vorm en structuur van de rugzak en zorgt voor comfort en een goede gewichtsverdeling tijdens lange wandeltochten.
4. Laststabilisatieriemen
De laststabilisatieriemen op een wandelrugzak worden vaak over het hoofd gezien door beginners. Deze riemen zijn essentieel voor het verstellen van het zwaartepunt en voorkomen dat de rugzak je naar achteren trekt. Eenmaal goed afgesteld, zorgen de laststabilisatieriemen ervoor dat de totale gewichtsverdeling overeenkomt met je lichaamsbeweging tijdens het wandelen, wat zorgt voor een beter evenwicht en meer stabiliteit tijdens je reis.
5. Borstband
De borstband is een ander belangrijk onderdeel dat veel mensen vaak over het hoofd zien. Tijdens het wandelen in de buitenlucht doen sommige wandelaars de borstband niet om. Deze speelt echter een cruciale rol bij het behouden van stabiliteit en evenwicht, vooral bij hellingen waarbij het zwaartepunt naar achteren wordt verplaatst. Het vastmaken van de borstband helpt de rugzak op zijn plaats te houden en voorkomt plotselinge gewichtsverdelingsverschillen en mogelijke ongelukken tijdens het wandelen.
Hier zijn enkele stappen om een rugzak correct te dragen
1. Pas het rugpaneel aan: Als de rugzak dit toelaat, pas dan het rugpaneel aan op uw lichaamsvorm voordat u de rugzak gebruikt.
2. Belast de rugzak: Doe wat gewicht in de rugzak om het gewicht te simuleren dat je tijdens de wandeling zult dragen.
3. Leun lichtjes naar voren: Plaats uw lichaam lichtjes naar voren en doe de rugzak op uw hoofd.
4. Maak de heupgordel vast: Maak de heupgordel vast en trek hem strak om je heupen. Zorg ervoor dat het midden van de gordel vastzit op je heupbotten. De gordel moet strak zitten, maar niet te strak.
5. Trek de schouderbanden strakker: Verstel de schouderbanden om het gewicht van de rugzak dichter bij je lichaam te brengen, zodat het gewicht effectief naar je heupen wordt overgebracht. Trek ze niet te strak.
6. Maak de borstband vast: Maak de borstband vast en stel hem zo af dat hij op okselhoogte zit. Hij moet strak genoeg zitten om de rugzak te stabiliseren, maar toch comfortabel ademen mogelijk maken.
7. Pas het zwaartepunt aan: Gebruik de zwaartepuntverstelband om de positie van de rugzak nauwkeurig af te stellen. Zorg ervoor dat de rugzak niet tegen uw hoofd drukt en licht naar voren kantelt.
Plaatsingstijd: 3 aug. 2023