Boorsada Yoga ee Haweenka ee Trust-U – Boorsada Jimicsiga ee Sporty Fitness oo leh Kala-soocid qoyan iyo qalalan, waara, awood weyn, iyo Sawir lagu soo bandhigay Safarka

Boorsada Yoga ee Haweenka ee Trust-U – Boorsada Jimicsiga ee Sporty Fitness oo leh Kala-soocid qoyan iyo qalalan, waarta, awood weyn, iyo mid saaxiibtinimo leh oo safar ah

Sharaxaad Gaaban:

Magaca Summada:TrustU139

Qalabka:Dharka Oxford

Midabka:Cagaar Miro leh, Cawlan Qarsoodi ah, Buluug Dabacsan, Madow, Guduud Fudud, Casaan

Cabbirka:19.3in/8.3in/9.8in,49cm/21cm/25cm

MOQ:200

Miisaanka:0.4kg, 0.88lb

Tusaalaha EST:15 maalmood

Keen EST:45 maalmood

Muddada lacag bixinta:T/T

Adeegga:OEM/ODM

Noo soo dir emayl

Faahfaahinta Badeecada

Calaamadaha Alaabta

Tilmaamaha Badeecada

Soo bandhigida Bacda Yoga ee Haweenka, oo ah saaxiibka ugu dambeeya ee qaab nololeedkaaga firfircoon. Bacdan jimicsiga waxaa loogu talagalay inay daboolo dhammaan baahiyahaaga jirdhiska iyadoo kaa dhigaysa mid abaabulan oo qurux badan. Iyada oo leh awood ballaaran oo ah 35 litir, waxay bixisaa meel ku filan dhammaan waxyaabaha lagama maarmaanka u ah jimicsigaaga iyo waxyaabo kaloo badan. Iyada oo lagu sameeyay dhar tayo sare leh oo Oxford ah, bacdan yoga ma aha oo kaliya mid waara oo waarta laakiin sidoo kale waa neefsasho leh, biyo celin karta, iyo mid fudud. Waxay hubisaa in alaabtaadu ay ka ilaaliso qoyaanka waxayna bixisaa raaxo kama dambays ah inta lagu jiro safarkaaga.

Macluumaadka Aasaasiga ah ee Badeecada

Bacda waxay leedahay jeebab badan oo shaqeynaya, taasoo kuu ogolaaneysa inaad si fudud u habeyso oo aad u gasho alaabtaada. Qaybta kala soocidda qoyan iyo qalalan waxay hubineysaa in dharkaaga qoyan ama shukumaanadaada laga ilaaliyo inta kale ee alaabtaada, iyadoo ilaalineysa nadaafadda iyo cusubaanta.

Intaa waxaa dheer, dhinaca bacda waxaa ku qalabaysan qol kabo oo gaar ah, taasoo kuu oggolaanaysa inaad kabahaaga si gaar ah u kaydiso oo aad ka fogayso dharkaaga nadiifka ah. Dusha sare ee bacda waxaa loogu talagalay suunka amniga ah si uu u qabto gogoshaada yoga, taasoo sahlaysa inaad hal mar wadato bacdaada iyo gogoshaada.

Ku raaxayso isku-darka ugu habboon ee shaqeynta, qaabka, iyo waarta adiga oo isticmaalaya Bacda Yoga ee Haweenka. Hadday tahay inaad u socoto jimicsiga, aad bilaabayso kalfadhi yoga ah, ama aad aadayso tacabur safar, bacdani waa saaxiibkaa la isku halleyn karo. Maalgeli bacdan ballaaran oo ballaaran si aad kor ugu qaaddo safarkaaga jirdhiska.